停滞期に入った【エマノンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日(木)

停滞期に入った

< no title  | やる気が出てきた >
6月は順調に落ちていた体重が、7月に入ってからほとんど変わらなくなりました。
停滞期に入ったようです。
無理なくできるダイエット方法を、何か追加しよっと。



コメント
chico☆ 2009/07/09 22:03
朝、テレビで、フラフープが流行っているとやっていました。
同じ時間走った消費カロリーと同じらしいです。

おもちゃ屋行かなきゃって感じです。
 エマノン 2009/07/09 22:17
フラフープですかー。気付きませんでした。
ダイエットに効きそうですね。回数を記録できるのもいいと思います。
買ってみようかな。
ありがとうございます。^^

Wii Fitのフラフープはぜんぜんできませんでした~。><
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