no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 40 kcal
レタス（1人前） 18.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
粉ふきいも（1人前） 154 kcal
納豆（1人前） 91.8 kcal
野菜スープ（1人前） 30.4 kcal
レタス（1人前） 10.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
煮物（1人前） 412 kcal
カフェオレ（1人前） 197 kcal
  1219 kcal
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