no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 55 kcal
おひたし（1人前） 9.9 kcal
ロイヤルミルクティー（1人前） 101 kcal
たくあん（1人前） 12.8 kcal
15時
納豆（1人前） 92.1 kcal
野菜スープ（1人前） 45.6 kcal
19時
煮物（1人前） 175 kcal
ふかし芋（1人前） 304 kcal
ロイヤルミルクティー（1人前） 101 kcal
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 336 kcal
  1535 kcal
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