no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 316 kcal
味噌汁（1人前） 55 kcal
ロイヤルミルクティー（1人前） 53.8 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
納豆（1人前） 90.9 kcal
ロイヤルミルクティー（1人前） 63.4 kcal
野菜スープ（1人前） 22.2 kcal
19時
煮物（1人前） 272 kcal
ふかし芋（1人前） 198 kcal
  1379 kcal
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