no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 296 kcal
味噌汁（1人前） 55 kcal
おひたし（1人前） 8 kcal
柿（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1人前） 296 kcal
納豆（1人前） 90.9 kcal
おひたし（1人前） 5.1 kcal
干しぶどう（1人前） 301 kcal
19時
煮物（1人前） 249 kcal
干しぶどう（1人前） 301 kcal
  1739 kcal
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