no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 296 kcal
味噌汁（1人前） 55 kcal
おひたし（1人前） 14.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 296 kcal
納豆（1人前） 90.9 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
19時
煮物（1人前） 313 kcal
ふかし芋（1人前） 104 kcal
  1204 kcal
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