no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
18278歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
すいか（0.1人前） 5.2 kcal
12時
鶏のトマト煮（1人前） 419 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
おひたし（0.5人前） 12.7 kcal
22時
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（0.5人前） 25.5 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
  2466 kcal
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