いたずら電話【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

いたずら電話
< 心頭滅却すれば・・... 　｜　収穫少なし >
昨夜三時半頃、私の携帯にいたずら電話があり目が覚めました。
上海の携帯電話からです。
その後考え事をしていたら、よく眠れないまま朝6時になってしまいました。
朝一番所用で街へ寄ってからのタクシー出勤です。
栄養ドリンクを飲んだにもかかわらず、午前中から疲れています。

昨日はあれほど食べたのに、体重が減っていました。
今度は目標体重に向けて筋力をつけていきます。

【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
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