７８日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>map*e_*o*oさんのトップページ>記録ノートを見る>７８日目
09年07月11日（土）

７８日目
< ７７日目 　｜　７９日目 >
コルテオ面白かった。

帰りにとんかつ食べた。

ご飯,キャベツおかわり自由なんだよね。

たくさんたべちゃった。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
セブンイレブン 茹で卵（1人前） 67 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレッシュ（2人前） 22.8 kcal
9時
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
11時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
12時
チェリトス（1人前） 200 kcal
16時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（2.5人前） 840 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  2725 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE