no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【朝ごはん】
デニュッシュ食パン　カフェオレ
【昼ごはん】
冷せいパスタ（トマト・アボカド・きゅうり・ツナ缶）
【間食】
桃1個　ポテチ少し
【晩ごはん】
居酒屋　焼きおにぎり少し　ピザ2切れ　たこ酢　サラダ　ポテトサラダ　
ゴマだんご2個　おかき　焼きそば
【夜食】
ポンカンジュース　スイカ
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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