no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
今日は暑くなりそう

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
20時
鮭（2人前） 295 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 633ml（1人前） 311 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  3590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE