減量って難しい（－－；）【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

減量って難しい（－－；）
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今日はジムに泳ぎに行った。
正直、平泳ぎ始めて5分で疲れた。でも、とまりどまりながらも20分頑張った。
そして、更に20分クロール教えてもらった。
普通に、アクアパーソナル（マンツーマン）を頼むと30分で2100円別途かかるのに、
時間さえ合わせれば20分タダで教えてくれることを発見した。
月曜日のお昼ごろ、クロール教えてくれるみたいでいいことを学んだ。

でも、今日は200ｇしか落ちなかった。
減量って難しい。

【記録グラフ】
体重
95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2009/07/13 18:03 
水泳で鍛えて、減量しようね。
 司城貴子 2009/07/14 19:47 
今日はバス旅行でしたが太りませんでした☆ラッキーでした。
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