no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
紀文 笹かま（0.2人前） 29.2 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（0.5人前） 9.8 kcal
  1004 kcal
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