no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（0.8人前） 364 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
19時
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（0.3人前） 5.9 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
永谷園 お吸いもの　はんぺんとわかめ（1人前） 6 kcal
  1235 kcal
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