今日の夜からトレーニング・・・【マサトラダムスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

今日の夜からトレーニング・・・
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【今日のできごと】

【今日の感想】 ここに登録してから2年弱ぶりにダイエットを始めます
前回は2週間ぼうずになりましたが、がんばります

【記録グラフ】
握力（R)
44.6kg
握力（R)（kg） のグラフ
 		握力（L)
46.6kg
握力（L)（kg） のグラフ
 		腹囲
92cm
腹囲（cm） のグラフ
スクワット
170回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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