ラジオ体操♪【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日(水)

ラジオ体操♪

< no title  | ラジオ体操2 >
暴飲暴食2連ちゃんの割にはなぜか体重が元通り。
わけがわかりません。
遅れて増加しないように今朝もランニング♪

ランニングに行った公園でちょうどラジオ体操の時間。
一緒に第一と第二をやりました。
ラジオ体操って真面目にやるとちょっとハードで汗かきます。

そこそこ大きな公園で50人ほどの(もっといたかも?)人が一斉に
ラジオ体操してる図ってけっこうゆかいです。
なので今朝の運動は50分に。

【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
連鎖でポン!
5090点
連鎖でポン!(点) のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
体重
-0.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
maruomaru 2009/07/15 11:23
けろけろりんさん、はじめまして。
ラジオ体操という懐かしい響きに誘われてお邪魔しました。
ラジオ体操ってまだやってるんですねー。子供相手かしら?お年寄り?
子供の頃はスタンプ押してもらう為に早起きして参加したものです。ああ、遠い目しちゃう。
 けろけろりん 2009/07/15 14:22
maruomaruさん、こんにちわ。
最近maruomaruさんの日記、勝手に楽しみにさせていただいています。
水道水、茶色いのかーっなんて、
中国(ですよね)の今が伝わってきて臨場感たっぷり。
文化の差でいろいろ大変でしょうがこれからも中国の現状、
伝えてくださいね、楽しみにしています。

ラジオ体操はご近所の有志のお年寄りたちがやってらっしゃるのだと思います。
以前ランニングに行った時もやっていたのでたぶん一年中。
けっこう大音量でなのでご近所の方はちょっと迷惑かもw
6時半前になると公園がざわざわしだして人が集まってきて、
ちょっと中国の朝の太極拳を思わせる雰囲気です。
ラジオ体操の後、太極拳をやってらっしゃるグループもいます。
私は第一は体が覚えていましたが第二はうろ覚えでした。

とても気持ちよかったので明日も起きられたら行ってきます。
それにしても今日の東京は30度越え、蒸し暑い、です。



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