食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

食事
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【朝ごはん】
焼魚定食
【昼ごはん】
魚肉ソーセージ
ごぼう
【間食】

【晩ごはん】
サワー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水泳
100m
水泳（m） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
吉野家 焼魚定食（1人前） 530 kcal
14時
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
  946 kcal
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