no title【mcometさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
33.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1118kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
階段昇降
6階
階段昇降（階） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
49秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
13時
マルちゃん　 インスタント焼きそば（1人前） 495 kcal
18時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
19時
とまと（1人前） 22.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
20時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） 32.5 kcal
21時
共立 レーズン（0.5人前） 30.1 kcal
  1345 kcal
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