no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・うどん
・豆乳鍋
・サバの文化干し



【間食】

【晩ごはん】

・鮭のおにぎり
・メンチカツ


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
うどん（1人前） 274 kcal
豆乳鍋（1人前） 75.9 kcal
サバの塩焼き（1人前） 492 kcal
22時
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
メンチカツ（1人前） 490 kcal
  1632 kcal
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