「ダイエットなんて二度とせんわ。」【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

「ダイエットなんて二度とせんわ。」
< 撃沈 　｜　寝ても寝ても >
最近の私の口癖。

体重を減らすことに執着し過ぎて無理な計画をたてよけい太りやすい身体を
作ってしまったことに気がついた。
制限でへんなストレスかかってドカ食いもいままで以上に加速して。

肉体改造をするまでは、好きなだけ食べてあんまり気にしてなくてもまったく変動なく保てていたのに。

そんなら、もうこれまでの生活に戻してしまおう♪

と、いうことで

今は食べたいとき食べたいだけ食べる。
太りだしたらちょっとセーブするってぇことにした。

気楽じゃ。

夏はパンイチ主義のワタクシ、肉眼的にリアルに下腹部の肉がこんもり。
その醜さに自然と食欲減退。それが一番今のワシには説得力。

自然に生きるってすばらしい。

また、引きこもりも満喫中。外出のかわりにういたお金はすべてイカリで高級食材を買いあさり
ごちそうを作ってうまい酒と一人宴会。
こんな快適さないわ。


執筆のために読みたい本はたくさんあるし、
こんどのボルネオもフリータイムは文献を読みふける予定。
やりたいことがあるって素晴らしい。

いつでも私のダラダラの園へ遊びにきて下さい。

最高に旨い食材と
癒しの空間作ってお待ちしてます。

今後の休みもなーんの特別な予定は入れず、クリアリングをしてひたすら執筆環境を整えていく予定です。
【記録グラフ】
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
15時
バナナ（1人前） 188 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
16時
ワイン（白）（1人前） 146 kcal
21時
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
22時
枝豆（1人前） 67 kcal
豚キムチ（1人前） 339 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 111 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1502 kcal
食事レポートを見る
コメント
らりくまげんちょん 2009/07/18 15:42 
フライパンをボーナスで買いたくて、前から気になってたマーブルフライパンを先ほどネットで購入。 

やたらとセットのくせに超安くて、怪しさ満載だけどレビューはなかなかだし楽しみだ。 

ゴーヤチャンプルやパスタ作りがマイブームなんで、油を少なく調理するのが今の私にはもっとも重要なことなんで。 

はー、早く届け。 
考えただけでテンション上がる♪

http://item.rakuten.co.jp/goodlifeshop/ph-4061/
せぶ 2009/07/19 07:19 
おお激安やな。よさそうやん。餃子焼いてみたくなるな。
我慢するダイエットはほんまにあかんな。やってる最中はそんなに無理してる自覚ないけど。

興味のある事を深く調べるって楽しいね。
らりくまげんちょん 2009/07/19 07:48 
自覚ないのが怖いよね。

自分がしらんまにストレスだけはたまりよる。
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