no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
こーひー（1人前） 30.5 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
8時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
9時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
ヤマザキ チップスター（1人前） 264 kcal
15時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
21時
ごはん（1人前） 269 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西（1人前） 275 kcal
  2226 kcal
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