no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
14203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
19時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
韓国冷麺（0.5人前） 471 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
  1961 kcal
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