no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
13時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（0.5人前） 25.5 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（0.5人前） 12 kcal
  1659 kcal
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