no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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< new万歩計 　｜　おいでんまつり >


【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
すいか（2人前） 104 kcal
12時
森永乳業 ほくかぼちゃ～えびすかぼちゃぷりん～ [カップ] 100g（4人前） 560 kcal
カゴメ まろやかキャロット [カン] 160ml（1人前） 45 kcal
グリコ乳業 濃い4．3ミルク [ビン] 200ml（1人前） 148 kcal
19時
江崎グリコ コロン（1人前） 386 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
  1721 kcal
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