no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
昼食（1人前） 777 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
ジャスコ イカから揚げ（1人前） 441 kcal
19時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 384 kcal
23時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
  2953 kcal
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