no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
13486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（0.3人前） 19.2 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ロッテリア ストレートバーガー（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
  1148 kcal
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