no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
4558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
21時
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
ほっけ（0.3人前） 39.7 kcal
  1781 kcal
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