no title【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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やっぱり体重が増えた、400ｇも。
いつもより200カロリーぐらい多くとったからって、
400ｇも増えなくてもいいじゃない、ねぇーっ。
でも、なぜか体脂肪は「カラダカラ」始めて以来初の３０％。
これを励みにラジオ体操行ってきます。

外出を予定していたけどぐずぐずして出かけるタイミングを逃す。
ほんとに自分ながら出不精。明日はさっさと支度してお出かけしなくては。
「外出しないなら仕事してー」はいはい。

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
5470点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
10140点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
文字計算ゲーム
32秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2009/07/28 18:41 
体脂肪は順調に減ってますね。この調子で頑張りましょうね。
けろけろりん 2009/07/28 21:40 
励ましのお言葉ありがとうございます。
そうなんです、体脂肪だけは減ります。今日は２８％台でした。
でも、今日夜人が遊びに来て、またまた暴飲暴食してしまいました。
明日の体重が怖ーい。
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