59日目 歩かず【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のぐ山さんのトップページ>記録ノートを見る>59日目 歩かず
09年07月29日（水）

59日目 歩かず
< 58日目 歩いた 　｜　60日目 ううーん >
【朝】【昼】
昨日の飲みで起きれるか心配だったが、起きれた。
しかし気力がわかず、5分置きに目覚ましと戦っていたら
雨が降り出した。
あぁこれで歩かなくていい、、、と勝手に決めて寝た。

雨が降っても歩く、という初志が消えつつある。(-_-;)

体重は、当然の如く、大幅UP。
あまりのUPにちとへこむ。(T.T)

いや、それよりも、やるべき事の２つ目を今日やっつけてしまおう。
優先はそれだ。優先する事を間違っちゃいけない。
TVを見てちゃダメだ。
帰っても優先をやっつけるまでTVつけないぞ。

【夜】
やる事の１つはやっつけた。
けど、この時間だ。また睡眠不足だ。

よくないなぁ、今回は睡眠不足はNG。睡眠を優先だ。
パッチリ起きれたら歩く。起きれなかったら寝よう。

食べるのは普段より、押さえ気味なのでなんとか大丈夫かな。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE