no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

no title
< no title 　｜　暴食を取り戻せた >
順調に落ちる。
だいぶ朝飯のみ生活に腹が慣れてきた。

体調を崩さないように注意したい。

【記録グラフ】
朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
つけ麺（1人前） 449 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
大塚製薬 オロナミンＣ（1人前） 79 kcal
22時
じゃがいもの冷製スープ（0.2人前） 36.5 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 18.1 kcal
  705 kcal
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