no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 110 kcal
12時
メンチカツ（冷凍）（1人前） 0 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
17時
宮城製粉 パンダ 豆乳杏仁 [カップ] 120g（1人前） 174 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
21時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（0.6人前） 82.2 kcal
  1070 kcal
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