行動が結果につながる【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

行動が結果につながる
< のんびり 　｜　颸埜扉シフト >
今日の行動は、昼過ぎから就労支援センターへ行って相談。
就労支援センターの隣にボランティアセンターがあったからちらりと寄る。
○父学園の特別学級の夏休みだけのお手伝いを募集していたのでメールを送ってみた。
明日返信あるかな。

バスで行ってバスで帰る。
バスを待っている間たくさんジュースを飲む。
そこでよしとけばいいのに南京○に行って豚骨にんにくラーメンを食べる
昨日よりもまた１．５キロ増えた。

意志を固く持つのはなんと難しいことか。
本当は９６．５で、四捨五入すると９７なんだけど、２キロ増えるグラフにしたくなかったから１００ｇ
さばを読んで今日は９６。
【記録グラフ】
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/07/30 21:39 
あーーーーーー！！

ラーメンが食べたい・・
今年は2回食べたかな・・・・・？

アウトレット、バーゲン始まったね♪＾＾ｗ
 司城貴子 2009/07/31 18:31 
ラーメンて全然食べないと平気なのに、一度食べると病みつきになりますね。危険な食べ物です。笑。
無財の七施 2009/07/30 22:00 
豚骨ラーメン美味しくて良かったね、体重は増えたり減ったりを繰り返し、減量すれば良しとしようね。
 司城貴子 2009/07/31 18:32 
明日はバイトだから痩せるんではないだろうかと思います。頑張ります！！
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