no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
528kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.6人前） 184 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
天津飯（1人前） 450 kcal
から揚げ（1人前） 71 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
やきとり（2人前） 160 kcal
取りキムチ（1人前） 178 kcal
ささみ（4人前） 84 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
  2071 kcal
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