９８日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

９８日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
12時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
13時
巻きせんべい（2人前） 62.7 kcal
21時
そーめん（1.5人前） 675 kcal
しょうが（5人前） 15 kcal
  1905 kcal
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