no title【fumipekoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
19時
ピリ辛ゴーヤチャンプルー（1人前） 290 kcal
なすと海老の生姜ソース（1人前） 150 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
  1256 kcal
食事レポートを見る
コメント
fumipeko 2009/07/31 11:54 
天気が悪いので今日はウォーキングできるか心配!
fumipeko 2009/07/31 20:50 
午後から雨が上がったのでウォーキングできました。
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