今日もちキープでんがな【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

今日もちキープでんがな
< もちキープでんがな 　｜　快調♪ >
[今日もちキープでんがな]
いつもどおり！キープ
入力段々しんどくなっております


[睡眠不足ぐったり]
今日もまたぐったりしてた。遅くまで起きてしんどい、眠い！私だけがばか
ウエストまあまあ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
255kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
9424歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
5.46km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
14.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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