基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1536kcal +36kcal   -36kcal 今日もちキープでんがな  
8月2日(日) 1541kcal +5kcal   -31kcal 快調♪  
8月3日(月) 1535kcal -6kcal   -37kcal いつも快調♪  
8月4日(火) 1498kcal -37kcal   -74kcal またまた快調♪  
8月5日(水)       えっ！重たい  
8月6日(木) 1529kcal +31kcal   -43kcal 大丈夫  
8月7日(金) 1528kcal -1kcal   -44kcal 快調♪  
8月8日(土) 1533kcal +5kcal   -39kcal 今日も快調♪  
8月9日(日) 1539kcal +6kcal   -33kcal 雨垂れ涼しく快調♪  
8月10日(月) 1529kcal -10kcal   -43kcal 蒸し暑い  
8月11日(火) 1525kcal -4kcal   -47kcal 今日も蒸し暑い  
8月12日(水) 1549kcal +24kcal   -23kcal 今日は気持ち良く起きて  
8月13日(木) 1526kcal -23kcal   -46kcal 汗ビショビショの朝  
8月14日(金) 1537kcal +11kcal   -35kcal 割と快適♪の朝  
8月15日(土) 1549kcal +12kcal   -23kcal また快適♪の朝  
8月16日(日) 1557kcal +8kcal   -15kcal また♪また♪快適♪の朝  
8月17日(月) 1552kcal -5kcal   -20kcal 昨晩からあれっ？朝  
8月18日(火) 1550kcal -2kcal   -22kcal 戻ったの朝  
8月19日(水) 1543kcal -7kcal   -29kcal ちょっと暑い  
8月20日(木) 1519kcal -24kcal   -53kcal 戻ったかな？の朝  
8月21日(金)       ダメ！の朝  
8月22日(土) 1556kcal +37kcal   -16kcal おかしい！の朝  
8月23日(日) 1542kcal -14kcal   -30kcal さて戻ったか？の朝  
8月24日(月) 1531kcal -11kcal   -41kcal 徐々に！の朝  
8月25日(火) 1499kcal -32kcal   -73kcal 今日も徐々に！の朝  
8月26日(水)       また今日も徐々に！の朝  
8月27日(木) 1554kcal +55kcal   -18kcal あれ〜〜の朝  
8月28日(金) 1529kcal -25kcal   -43kcal 一応今日も！の朝  
8月29日(土) 1529kcal 0kcal   -43kcal また一応今日も！の朝  
8月30日(日) 1539kcal +10kcal   -33kcal 久々の77！の朝  
8月31日(月) 1543kcal +4kcal   -29kcal 78の朝  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,535.6kcal （先月：1,517.2kcal）
増減値（今月） 43kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,557kcal （先月：1,544kcal）
最低値（今月） 1,498kcal （先月：1,483kcal）
目標までの残数（今月） あと57kcal （先月：あと100kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,514kcal
増減値 4kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 370kcal（記録日：2009/06/19）