快調♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

快調♪
< 大丈夫 　｜　今日も快調♪ >
[快調♪]
今日このごろ全く安定♪
もう言うこと無し♪体重もウエストも♪


[やっぱり遅い晩御飯]
沢山食べ過ぎだが美味かった！
体重はやっぱり〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
554kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
20110歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
11.66km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
31.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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