徐々に！の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>west32さんのトップページ>記録ノートを見る>徐々に！の朝
09年08月24日（月）

徐々に！の朝
< さて戻ったか？の朝 　｜　今日も徐々に！の朝 >
[徐々に！の朝]
昨日もまた気持ち良く寝た朝
涼しくてぐっすり


[ちょっと歩いた]
久しぶりに歩いた！
ちょっとは下がったかなあ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
386kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14686歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.52km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
22.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE