さて戻ったか？の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

さて戻ったか？の朝
< おかしい！の朝 　｜　徐々に！の朝 >
[さて戻ったか？の朝]
気持ち良く寝た朝
お昼前までぐっすり


[じっと家で本]
何もする気なく、じっと本読み
昼まで寝ていたのにまだ眠い

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
79kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
84cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
3498歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
1.73km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
4.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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