おかしい！の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

おかしい！の朝
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[おかしい！の朝]
なんか変？一キロ多い朝
夏バテ


[動かんかったあとの晩御飯]
また体重は65越えへ
鏡に写った姿も思い切りブタ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
167kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
84cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
6665歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
3.86km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
9.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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