いつも快調♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

いつも快調♪
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[いつも快調♪]
全く安定♪
言うこと無し♪体重もウエストも♪


[美味しい晩飯一杯食べて]
晩飯のカレー美味かった！
ウエストは夕食直後やや太

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
407kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
15277歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.86km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
23.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1535kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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