またまた快調♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

またまた快調♪
< いつも快調♪ 　｜　えっ！重たい >
[またまた快調♪]
今日も全く安定♪
♪体重もウエストも♪


[飲み屋で一杯食べて]
飲み屋でグダグダ！
ウエストはやっぱりやや太

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
465kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
17468歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
10.13km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
26g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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