no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

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< no title 　｜　よさこい >


【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
5000円
支出（円） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
揚げそば（1人前） 519 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml（2人前） 161 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
  2180 kcal
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