no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 486 kcal
かりんとう（1人前） 176 kcal
19時
枝豆（1人前） 101 kcal
元気寿司 サーモン（1人前） 120 kcal
元気寿司 いなり寿司（1人前） 172 kcal
元気寿司 納豆（1人前） 101 kcal
元気寿司 あおさの味噌汁（1人前） 42 kcal
元気寿司 茶碗蒸し（1人前） 186 kcal
  1524 kcal
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