no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
からあげ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
鯵（1人前） 64.8 kcal
浅漬け（0.3人前） 36.8 kcal
オクラ（1人前） 18 kcal
木綿豆腐（0.3人前） 64.8 kcal
21時
ブルボン プチ（0.3人前） 85.2 kcal
  1146 kcal
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