外出中【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

外出中
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【今日のできごと】
今日は、検査がないので、－病院外来がお休みで先生もお休みな第一土曜日－　外出許可が出て家に帰ってます。
薬なんかは、自己管理で、戻ったら報告することになっています。

外泊もしてよさげでしたが・・・朝の検査も自分でやるのは面倒なので夜になったら戻ることにしました。

【今日の感想】
夜は何を食べるかな～☆
息子はバーちゃんにカレーをご馳走になる約束をしていた(-．-)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		血糖値
226mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1412点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
文字計算ゲーム
37秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
病院食朝（1人前） 400 kcal
12時
豚しゃぶ定食（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
冷豚しゃぶ（1人前） 95.1 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
レモン（0.1人前） 3.2 kcal
20時
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（1人前） 290 kcal
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/08/03 12:54 
こんにちは～♪
検査で入院なのでしょうか？　何の検査なのかな？
 とみっく 2009/08/03 15:30 
こんにちは☆

糖尿病のⅠ型かⅡ型かのけんさとー。
血糖値コントロールのための入院です。

検査がなければ外出して、家の仕事ができるので気が楽ではあります。
服装も、同じものばかり着ているとつまらないので、
外出のたびに服を取替え気分も取替え、長風呂につかって戻ってます・・・・
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