涼しいと思ったら---。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

涼しいと思ったら---。
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【今日のできごと】
壁打ち。福岡へ。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
14554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
塩焼きそば（0.7人前） 485 kcal
15時
越後生一番 もち（2人前） 206 kcal
18時
天ぷらそば（0.7人前） 317 kcal
いなり（0.5人前） 196 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
  2677 kcal
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