no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
麻婆なす（0.3人前） 79.7 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
13時
サラダ（1人前） 117 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 683 kcal
20時
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 278 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（2人前） 100 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
FANCL 亜鉛（3人前） 9.6 kcal
22時
味噌汁　素麺（1人前） 97.6 kcal
肉じゃが（0.5人前） 97.3 kcal
  1941 kcal
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