no title【shisodさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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* walking : 武川岳
* calories : kcal/km/steps
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none
* other excise : none
* studies : none
* hobbies : 録画データコピー
* weight : 71.0kg

* breakfast : 日清焼そば/黒かりんとう
* lunch : 日清焼そば/フジパンぶどうぱん/手巻きおにぎり海老マヨネーズ/山崎豆大福つぶあん
* supper : ササミフライ/スパゲッティサラダ/野菜サラダ/みそ汁
* snacks : ピーナッツ/ノイヴェルト

【記録グラフ】
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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